عزت نفس چیست؟
عزت نفس از دو بخش مهم تشکیل می‌شود:
1- باور خودتوانمندی به معنای داشتن اطمینان به توانائی فکر کردن. درک کردن. آموختن. انتخاب کردن و تصمیم گیری برای خود.
2- احترام به خود یا داشتن حرمت نفس به معنای ارزش برای خود یعنی آن که به خود حق بدهیم که زندگی کنیم و شاد باشیم.
عزت نفس یک نیاز اولیه برای انسانهاست. چون فکرکردن لازمه زندگی موفق است و این اندیشه و فکر به ما امکان می‌دهد که قدرت تصمیم گیری هر انسان بستگی به میزان عزت نفس او دارد بنابراین نقش عزت نفس در زندگی انسان بسیار مهم وچشمگیر می‌باشد.
آیا داشتن باور خود توانمندی و احترام به خود به این معنا است که هرگز اشتباه نکنیم؟ خیر. خود توانمندی و احترام به خود به این معنا است که هر یک از ما میتوانیم فکرکنیم. قضاوت داشته باشیم و اشتباهات خود را اصلاح کنیم. عزت نفس به این معناست که بداینم و باور داشته باشیم که میتوانیم آنچه را لازم داریم بیاموزیم و با چالشها و مشکلات زندگی برخورد اندیشمندانه داشته باشیم.
آیا منظور از احترام به خود این است که ما کامل و صد درصد بی عیب و نقص هستیم ؟ خیر. منظور این است که از خود مراقبت کنیم و به خود علاقه مند باشیم و خود را شایسته بدانیم و برای غلبه بر مسائل و مشکلات زندگی تلاش کنیم بیماری را بپذیریم و درمان مناسب انجام دهیم.
آیا میتوان آن را دررفتار افراد مشاهده نمود ؟ عزت نفس در ما ودیگران به شکلهای متفاوتی ظاهر می‌شود اما به طورکلی عزت نفس را میتوان در حالت چهره. رفتار. صحبت و حرکت اشخاص مشاهده کرد. برخورد باز و گشوده با انتقادها.راحتی در پذیرش اشتباهات نمونه‌هائی از شکل عزت نفس است. کلام و حرکات شخص…
- فهرست مطالب
- عزت نفس چه شکلی دارد؟. 3
- چند ویژگی (خصوصیت) افراد دارای عزت نفس را نام ببرید؟. 4
- وقتی عزت نفس فردی پائین باشد چه نشانه‌هایی دارد؟. 4
- تعیین کننده میزان عزت نفس چیست؟. 5
- لازمه زندگی آگاهانه چیست ؟. 5
- ویژگیهای زندگی آگاهانه: 5
- منابع و مآخذ. 6
قسمت‌هایی از این مقاله حذف شده و نسخه کامل آن فقط در فایل‌های word و Pdf قابل دانلود است.
لطفا برای دریافت نسخه کامل این مقاله فایل‌های word و pdf را دانلود نمائید.
با خرید این محصول فایل word و PDF مربوط به این مقاله را دریافت خواهید کرد.
لینک دانلود بی‌درنگ پس از پرداخت نمایش داده شده و فایل فشرده مربوط به این مقاله آماده دانلود خواهد بود.
تعداد صفحات: 6 صفحه | حجم فایل: کمتر از 1 مگابایت | فونت استفاده شده: B Zar | به همراه صفحه اول
رمز فایل فشرده: www.4goush.net
