امتیاز 4 از 3 نفرمقدمه (تاثیر ورزش در پیشگیری از چاقی) در دهه گذشته، شیوع چاقی 50 درصد افزایش یافته است. نوع رژیم غذایی و کاهش فعالیت بدنی عوامل اصلی این صعود ارقام شناخته شدهاند. ... ادامه مطلب
امتیاز 3.8 از 4 نفرتفاوت رژیم غذایی ورزشکاران با افراد عادی رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد. ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره، نیاز ... ادامه مطلب
امتیاز 5 از 1 نفرورزش و آرتروز آرتروز شایعترین بیماری مفصلی در انسان است. در کشورهای توسعه یافته، التهاب مفصل زانو علت ناتوانی طولانی مدت در سالمندان به شمار میرود. آرتروز شایعترین بیماری مفصلی در ... ادامه مطلب
امتیاز 3.4 از 18 نفروالیبال، تعامل دست و تور والیبال یکی از رشتههای ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد. والیبال در ... ادامه مطلب
امتیاز 4 از 21 نفرتاریخچه بَسکِتبال یک ورزش گروهی و با کمک یک توپ است. هدف هر تیم از انجام بازی کسب امتیاز از طریقانداختن توپ در داخل حلقه تیم مقابل میباشد، لذا تاکید فراوانی ... ادامه مطلب
امتیاز 4.7 از 3 نفرآشنایی با ورزش بدمینتون این بازی (بدمینتون) که با راکت و توپ پردار در سالنهای سرپوشیده اجرا میشود برای اولین بار در هند اجرا شد و پس از آن به انگلستان ... ادامه مطلب
امتیاز 0 از 0 نفرورزش دربارداری بیشتر زنان داوطلبانه در سه ماهه سوم بارداری فعالیتهای ورزشی خود را به علت خستگی، تهوع، تغییر در ظاهر بدن و فشار لگنی متوقف میکنند. فواید ورزش در بارداری: ... ادامه مطلب
امتیاز 2.4 از 5 نفرقوانین و مقررات بسکتبال 1- مشخصات زمین بسکتبال: 1- طول 28 متر 2- عرض 15 متر 3- شعاع قوس امتیازی از مرکز سبد 25/6 متر 4- شعاع دایره مرکزی زمین 180 ... ادامه مطلب
امتیاز 3.2 از 15 نفرفواید ورزش مـیلـیـون هـا بـار تا به حال شنیده اید: ورزش کردن برایتان خوب و یـکـجـا نشـسـتن و تلویزیون تماشا کردن برایتان بد است. امـا در کـنـار ایـنـکـه به شما کمک ... ادامه مطلب
امتیاز 2 از 1 نفرورزش یوگا لغت «یوگا» بمعنای «اتحاد» است. یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. با ... ادامه مطلب
امتیاز 0 از 0 نفرپرش طول در ورزش دو و میدانی ۱. نوبت انجام پرش شرکتکنندگان بوسیله قرعهکشى تعیین مىگردد. ۲. هنگامى که تعداد شرکتکنندگان بیش از ۸ نفر باشد هر شرکتکننده مجاز به سه ... ادامه مطلب
امتیاز 4.3 از 3 نفردوپینگ چیست؟ دوپینگ و اثرات منفی آن اقدام به مصرف این داروهای غیر مجاز ومصیبت بارمیکنند واگر کسی باشد که در مورد خطرات وعوارض این داروها با دلایل و مدارک سخن ... ادامه مطلب
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.