ورزش در بارداری (۹ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرورزش دربارداری بیشتر زنان داوطلبانه در سه ماهه سوم بارداری فعالیتهای ورزشی خود را به علت خستگی، تهوع، تغییر در ظاهر بدن و فشار لگنی متوقف می‌کنند. فواید ورزش در بارداری: ... ادامه مطلب
دانلود فایل لایهباز قابل ویرایش
دارای نماد اعتماد الکترونیکی دو ستاره
و مجوز نشر برخط غیرتخصصی
ورزشی
قوانین و مقررات بسکتبال (۷ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرقوانین و مقررات بسکتبال 1- مشخصات زمین بسکتبال: 1- طول 28 متر 2- عرض 15 متر 3- شعاع قوس امتیازی از مرکز سبد 25/6 متر 4- شعاع دایره مرکزی زمین 180 ... ادامه مطلب
دانلود تحقیق درباره فواید ورزش (۷ صفحه)
امتیاز 3 از 2 نفرفواید ورزش مـیلـیـون هـا بـار تا به حال شنیده اید: ورزش کردن برایتان خوب و یـکـجـا نشـسـتن و تلویزیون تماشا کردن برایتان بد است. امـا در کـنـار ایـنـکـه به شما کمک ... ادامه مطلب
ورزش یوگا (۹ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرورزش یوگا لغت «یوگا» بمعنای «اتحاد» است. یوگا شکلی از ورزش میباشد که بر پایه اعتقادی بنـا شـده اسـت کـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگی با ذهن و فکر دارند. با ... ادامه مطلب
پرش طول در ورزش دو میدانی (۶ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرپرش طول در ورزش دو و میدانی ۱. نوبت انجام پرش شرکت‌کنندگان بوسیله قرعه‌کشى تعیین مى‌گردد. ۲. هنگامى که تعداد شرکت‌کنندگان بیش از ۸ نفر باشد هر شرکت‌کننده مجاز به سه ... ادامه مطلب
دوپینگ چیست؟! (۱۲ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفردوپینگ چیست؟ دوپینگ و اثرات منفی آن اقدام به مصرف این داروهای غیر مجاز ومصیبت بارمیکنند واگر کسی باشد که در مورد خطرات وعوارض این داروها با دلایل و مدارک سخن ... ادامه مطلب
نقش ورزش در سلامتی انسان (۱۱ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرنقش ورزش در سلامتی انسان امروزه پیشرفت علوم و فناوری ها سبب میگردد تا انسانها با اتکاء به تکنولوژی نوین، رفتارهای جدیدی را کسب نمایند. هرگونه تغییر جدید می‌تواند اثرات متفاوتی ... ادامه مطلب
ویژگی‌ها وکاربردهای ورزش شنا (۷ صفحه)
امتیاز 3 از 3 نفرویژگی‌ها وکاربردهای ورزش شنا سوق دادن عده ای به سمت ورزشی خاص، نیازمند شناسایی فاکتورهای لازم جهت یادگیری و پیشرفت در آن رشته ورزشی میباشد سوق دادن عده ای به سمت ... ادامه مطلب
توان بخشی و آسیب‌های ورزش دو میدانی (۷ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرتوان بخشی و آسیب‌های ورزش دو میدانی آسیب ورزشی در « دو » عبارت است از شرایطی که بازیکن را مجبور به کاهش طی مسافت موردنظر در هفته می‌نماید. عوامل مؤثر ... ادامه مطلب
نقش ورزش در سلامت جسمی و روحی در افراد (۸ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرنقش ورزش در سلامت جسمی و روحی در افراد فواید پیاده روی نیم ساعت پیاده روی سریع روزانه معادل حداقل یک و نیم سال افزایش طول عمر برای شما. یک ورزش ... ادامه مطلب
نقش تغذیه در ورزش (۴ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرنقش تغذیه در ورزش : نقش تغذیه در انجام ورزش‌ها شاید فقط یک ورزشکار حرفه ای از ارزش تغذیه در انجام ورزش‌ها آگاه باشد و به خوبی نقش تغییراتی را که ... ادامه مطلب
فواید ورزش (۲۱ صفحه)
امتیاز 0 از 0 نفرفواید ورزش : تاثیر ورزش بر دستگاه عصبی ورزش و فعالت‌های تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب میگردد.امروزه فعالیتهای ورزشی به عنوان اقدامی‌جهت پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی محسوب می‌شود. در ... ادامه مطلب