جایگاه بهداشت در اسلام (10 صفحه)

امتیاز 0 از 0 نفر

سلامتي و حفظ تندرستي در اسلام

دين مقدس اسلام، دين اكمل خاتم الرسل محمد بن عبدالله صلي الله عليه و آله، حاوي نكات غني و ظريف از بهداشت كامل در زندگي فردي و اجتماعي است و عمل به اين توصيه هاي بهداشتي، ضامن سلامت فردي و اجتماعي اوست. البته در اسلام، حفظ تندرستي، اين نعمت ارزشمند الهي بر همگان واجب است و حضرت رسول اكرم صلي الله عليه و آله مي فرمايد: «دو نعمت است كه مردم قدر آن را نمي دانند: يكي سلامتي و ديگري جواني». چون تندرستي از بزرگ ترين نعمت هاي خداوند متعال است، بايد در حفظ آن بكوشيم و پيش از آنكه بستر بيماري را در آغوش بگيريم، به اصول بهداشتي توجه و با حفظ بهداشت خصوصي و عمومي و رواني از ايجاد بيماري تا حد توان پيش گيري كنيم.

بهداشت فردي
بهداشت فردي عبارت است از نظافت شخصي؛ از نظر پوست بدن، دست ها، ناخن ها، پاها، موي سر، دندان ها، ديگر اعضاي بدن، لباس و وسايل شخصي.

دست ها بر اثر تماس با برخي اشيا كه بيشتر استفاده مي شود، مانند اجزاي داخل وسايل نقليه، درب ها، پول و غيره و يا با انجام كارهايي چون: توالت رفتن، باغباني، دست زدن به حيوانات و تماس با بيماران، آلوده مي شوند. از اين رو، براي حفظ سلامتي، شستن دست ها با آب و صابون پس از اين گونه موارد و پيش از پرداختن به كارهاي حساس، بسيار لازم است.

بهداشت پوست بدن
براي تميزي پوست بدن، بايد هميشه بدن را با آب و صابون شست وشو داد تا پوست از وجود چرك و كثافات پاك شود و تازگي و نرمي خود را باز يابد و به وظيفه زيستي خود عمل كند؛ اما مهم ترين اصولي كه در استحمام كردن بايد رعايت كرد، عبارتند از:

1. استحمام، بلافاصله پس از صرف غذا صحيح نيست.

2. لازم است افراد براي استحمام، از دوش استفاده كنند، استفاده از خزينه درست نيست و باعث انتشار بيماري هاي پوستي مي شود.

3. بنابر دستور اسلام، نبايد از آبي كه ديگري خود را شسته است، حمام كرد.

4. بايد از تميزبودن آب مصرفي مطمئن بود.

5. از وسايل شخصي استحمام استفاده شود؛ زيرا استفاده از وسايل ديگران از قبيل: شانه، ليف و… موجب انتشار بيماري مي شود.

1. استفاده از وسايل شخصي؛

2. استحمام مرتب.

بهداشت دهان و دندان

دهان، عضوي مهم از بدن براي انجام بسياري كارهاست. نرم كردن غذا به وسيله دندان ها، به وظيفه دستگاه گوارش در هضم غذا بسيار كمك مي كند و كساني كه دندان هاي سالمي ندارند، به سوءهاضمه و يا ديگر ناراحتي هاي داخلي دچار مي شوند. ازاين رو، بايد براي نگهداري درست دندان ها بكوشيم. براي اين كار لازم است پس از صرف غذا دندان ها را مسواك بزنيم تا ذرات غذا از لابه لاي دندان ها خارج شوند، اگر مسواك در دسترس نباشد، دهان بايد با آب تميز شسته شود. براي تميزكردن لاي دندان ها نيز، استفاده از نخ دندان توصيه مي شود.

سالم بودن لثه ها براي سلامت دندان ها اهميت بسزايي دارد. از تحريك لثه ها به وسيله سنجاق، چوب كبريت و يا اشياي نوك تيز بايد خودداري كرد. پيامبر اكرم صلي الله عليه و آله درباره بهداشت دهان و دندان مي فرمايد:

لَوْ لا اَنْ اَشُقَّ علي امّتي لَاَمَرْتُهم بالسَّواكِ في كُلّ الصلاة.

اگر ترس از زحمت و مشقت نبود، مسواك را براي هر نماز بر پيروانم واجب مي كردم.

1. نگهداري از دهان و دندان؛

2. پرهيز از ابزارهاي غيربهداشتي براي تطهير دندان ها.

بهداشت از ديدگاه قرآن
اسلام، راهنماي مطمئن انسان در تمام ابعاد زندگي، درباره اصول كلي طب و بهداشت نيز دستوراتي به مسلمانان مي دهد. قرآن مجيد برخي امور را حرام و بعضي ديگر را مباح و حلال دانسته است كه به طور مسلم، همه اين سفارش ها بنابر حكمت خاص خود و با توجه به وضع جسم و جان انسان تشريح شده اند. هر آنچه در قرآن، حرام شناخته شده است، بي شك از لحاظ مادي يا معنوي براي مردم زيانبارند و هر چيزي كه در قرآن، از آن به حلال و مباح ياد مي شود، بر صحت جسم و روح تأثيرگذار است. قرآن كريم آدمي را از زياده روي در تغذيه نهي كرده و فرموده است:

كُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفينَ. (اعراف: 31)

بخوريد و بياشاميد، اما اسراف نكنيد كه خداوند اسراف كنندگان را دوست ندارد…

فهرست مطالب و مندرجات
سلامتي و حفظ تندرستي در اسلام. 3
بهداشت فردي.. 3
بهداشت پوست بدن. 3
بهداشت از ديدگاه قرآن. 5
بهداشت بدن از نظر قرآن. 5
طب و بهداشت در احاديث… 6
بهداشت رواني در اسلام. 6
معيارهاي بيماري و سلامت رواني در مكتب اسلام. 7
نقش ايمان در تعادل رواني. 8
ياد خدا، درمان دردها و شفاي بيماري ها. 9
وراثت و بيماري رواني.. 10
منابع و مآخذ. 10

قسمت‌هایی از این مقاله حذف شده و نسخه کامل آن فقط در فایل‌های word و Pdf موجود هستند.
لطفا برای دریافت نسخه کامل این مقاله فایل‌های word و pdf را دانلود نمائید.

با خرید این محصول فایل word و PDF مربوط به این مقاله را دریافت خواهید کرد.
لینک دانلود بی‌درنگ پس از پرداخت نمایش داده شده و فایل فشرده‌ مربوط به این مقاله آماده دانلود خواهد بود.