آشنایی با ورزش کشتی (۸۷ صفحه)

امتیاز 4.5 از 2 نفر

ورزش کشتی

مقدمه:

گذشته‌های دور این مرز و بوم همواره ورزش به عنوان هنری در خدمت دفاع از تمامیت ارضی، ناموس و عقیده بوده است و طبعا به همین جهت تقدس می‌یافته است تا جایی که ورزشکاران و پهلوانان در هیبت اسطوره‌ها برای مردم نشو و نما می‌نموده اند و در حماسه آفرینی ها، جنگ‌ها فرهنگ‌ها ادبیات، هنر و شعر تاثیر گذاری فوق العاده ای داشته اند.

کشتی به سیاق موجود قدمتی بیش از چند دهه ندارد و بدین گونه که در حال حاضر رواج دارد شاید بتوان گفت که آن نیست که در گذشته بوده است و هم آن است که در گذشته بوده است. نبوده است از آن جهت که شیوه ی اجرا و قانونمندی و فرهنگ عمومی‌حاکم بر آن تغییر نموده است و همان می‌باشد بدین لحاظ که عمده ی فنون و اصول حاکم بر اجرا همان است که در تاریخ ضبط می‌باشد.

کشتی ورزشی است که در بین اکثریت ملل جهان رواج داشته است و تا قبل از پیدایش نهضت المپیک و قانونمند شدن ورزش در میان جوامع بشری با اندک تفاوتی به آن می‌پرداخته اند.

کشتی در جهان  

مبدا کشتی به شروع حیات انسان بر می‌گردد.از زمان‌های بسیار دور کشتی پدیده ای کاملا متفاوت با سایر پدیده‌هایی که امروزه آن را می‌شناسیم بوده است در آن هنگام کشتی ورزش نبود که در اوقات فراغت انجام شود و یا وسیله ای برای تفریح باشد بلکه وسیله ای برای ادامه ی بقا بوده است.به کمک کشتی بود که انسان می‌توانست از جان خود و خانواده اش حفاظت کند.

این که مبدا پیدایش کشتی را به منطقه ی ویژه ای نسبت دهیم و یا شکل گیری آن را در ناحیه ی خاصی در نظر بگیریم شاید قرین به صحت نباشد زیرا که این مقوله در بین جوامع کهن و در تمام نقاط گیتی به نحوی رایج بوده است.

مصر و چین باستان بعد‌ها ایران و یونان و روم و دیگر ملل هر یک به این امر می‌پرداخته اند. آثار تاریخی به دست آمده از مصریان باستان و نقاشی‌های کشف شده همه گویای این است که مصریان به کشتی می‌پرداخته اند. کشتی در دوران سومریان نیز بوده است. هومر شاعر افسانه پرداز یونان باستان در کتاب هایش ایلیاد و ادیسه بارها از کشتی گرفتن قهرمانان قصه ی خود سخن گفته است. کشتی میان دو پهلوان به نام‌های اولیس و آژاکس از جالب ترین و هیجان انگیز ترین رویداد‌ها ی قصه‌های هومر است.

در یونان قدیم انواع ورزش‌ها از جمله کشتی حتی به عنوان ورزش و تا حدودی به روش مسابقات و اتفاقا در غالب مسابقه رواج داشته است.

در مسابقات المپیا فقط مردان آزاد یونانی حق شرکت داشتند. داوطلبان شرکت در مسابقات المپیا پس از بررسی‌ها ی گوناگون برگزیده می‌شدند و مدت ده ماه زیر دست مربیان جوانان و مربیان ورزشکاران پرورش می‌یافتند و برای مسابقات آماده می‌گردیدند. هر ورزشکار پس از رسیدن به المپیا مورد بازدید قرار می‌گرفت و سوگند می‌خورد که قوانین مسابقات را رعایت کند. در این مسابقات نامردی یا حقه نادر بود، ولی ناممکن نبود. چنانچه ائوپولیس مشت زن کوشید که با رشوه دادن از رقیبان خود پیش افتد ولی سختی کیفرهایی که بر نا درستان روا می‌داشتند نامردی و فریب را به حداقل می‌رساند….

 

 

  • فهرست مطالب
  • مقدمه: 4
  • کشتی در جهان. 4
  • کشتی در ایران. 6
  • انواع کشتی‌های محلی در ایران. 7
  • کشتی.. 9
  • کشتی پهلوانی.. 9
  • «کشتی آزاد و فرنگی» 11
  • زورخانه‌های تبریز. 12
  • چند خاطره از زبان پهلوان پنبه چی.. 19
  • نقش آب  در ورزشکاران. 44
  • آیا احساس تشنگی همیشه با آغاز کم آبی همراه است؟. 46
  • میزان مصرف مایعات در ورزشکاران. 46
  • علائم و خطرات کم آبی در ورزشکاران. 47
  • رژیم غذایی بازسازی بدن. 48
  • چگونه رژیم غذایی فردی تنظیم کنیم؟. 48
  • ارزش کربوهیدرات‌ها در تغذیه ورزشکاران. 54
  • رشته‌ها و ماکارونی ها: 56
  • منابع اصلی ساکارز. 57
  • فیزیولوژی کربوهیدرات‌ها در عملیات ورزشی.. 59
  • جیره کربوهیدرات‌ها در شب قبل از مسابقات: 60
  • برنامه ریزی برای فعالیتهای بدنی.. 61
  • تغذیه ورزشکاران و تأمین انرژی.. 67
  • متابولیسم پایه. 68
  • حفظ حرارت بدن. 69
  • عمل محرک ویژه غذا 70
  • تاریخچه ورزش… 75
  • تاریخچه کشتی و کشتی گیران ایران. 79
  • تغیییرات قوانین کشتی.. 80
  • کشتی سامبو. 83
  • فدراسیون کشتی.. 83
  • تجهیزات مورد نیاز: 84
  • نگاهی کوتاه به زندگی جهان پهلوان تختی.. 84
  • افتخارات تختی: 86
  • منابع و مآخذ. 87

 

 

 

 

ورزش کشتی

 

قسمت‌هایی از این مقاله حذف شده و نسخه کامل آن فقط در فایل‌های word و Pdf قابل دانلود است.
لطفا برای دریافت نسخه کامل این مقاله فایل‌های word و pdf را دانلود نمائید.

 

 

با خرید این محصول فایل word و PDF مربوط به این مقاله را دریافت خواهید کرد.
لینک دانلود بی‌درنگ پس از پرداخت نمایش داده شده و فایل فشرده‌ مربوط به این مقاله آماده دانلود خواهد بود.

تعداد صفحات: 87 صفحه | حجم فایل: کمتر از 1 مگابایت | فونت استفاده شده: B Zar | به همراه صفحه اول
رمز فایل فشرده: www.4goush.net

امکان ارسال دیدگاه وجود ندارد.