Search
تنظیمات جستجو
دقیقاً همین عبارت
جستجو در عنوان
جستجو در متن
Filter by Custom Post Type
بر اساس دسته‌بندی
گرافیک
مقاله
از کلمات کلیدی برای جستجوی بهتر استفاده کنید. به جای «زندگینامه کامل درباره نظامی گنجوی» فقط کافی‌ست بنویسید: «نظامی»

بهداشت روانی – اضطراب (۱۵ صفحه)

لطفا به این مطلب امتیاز دهید
امتیاز شما به دیگران کمک می‌کند تا تنها مطالب با ارزش را ببینند
(اولین نفر باشید)
Loading...
بهداشت روانی - اضطراب (15 صفحه)Reviewed by چهارگوش on Sep 3Rating:

بهداشت روانی – اضطراب

اضطراب چیست

همه انسانها اضطراب را در زندگى خود تجربه می‌کنند و طبیعى است که مردم هنگام مواجهه با موقعیتهاى تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب می‌شوند، اما احساس اضطراب شدید و مزمن در غیاب علت واضح، امرى غیرعادى است.

اضطراب شامل احساس عدم اطمینان، درماندگى و برانگیختگى فیزیولوژیکى است. به‌طور کلى اضطراب یک احساس منتشر، بسیار ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسى است که با یک یا چند حس جسمى مانند احساس خالى شدن سر دل، تنگى قفسه سینه، طپش قلب، تعریق، سردرد و غیره همراه است.

بررسیها نشان می‌دهد که اضطراب در مردها، طبقات اقتصادى مرفه و جوانان کمتر است و در زنان، افراد کم‌درآمد و سالمندان بیشتر شایع می‌باشد.

علائم و نشانه‌های اضطراب

 

ـ عصبى بودن، آرام و قرار نداشتن

ـ تنش

ـ احساس خستگى

ـ سرگیجه

ـ تکرر ادرار

ـ طپش قلب

ـ بی‌حالى

ـ تنگى نفس

ـ تعریق

ـ لرزش

ـ نگرانى و دلهره

ـ بی‌خوابى

ـ اشکال در تمرکز حواس

ـ گوش به زنگ بودن


اضطراب در کودکان و نوجوانان

بسیارى از کودکان هنگام قرارگیرى در وضعیت جدید مثل روبرو شدن با افراد جدید، احساس اضطراب کرده و به‌طور خجالت‌آورى به مادر و پدر، افراد فامیل و یا وابستگان به اصطلاح «آویزان» می‌شوند.

معمولاً والدین می‌توانند آنها را تشویق به خروج از «منطقه امن» بکنند. هر چند بعضى از کودکان در مقابل این شرایط مقاومت کرده و آنها را نمی‌پذیرند. به‌منظور کمک به کودکان در این موقعیت باید صبر و حوصله کافى داشت به‌طوریکه آنها احساس اعتماد به نفس کافى جهت مقابله با مسائلى که به نظرشان مشکل مى آید را کسب کنند.

بسیارى از والدین از این احساس کودکانشان آگاه نیستند تا روزى که آنان به مشکلى برخورد می‌کنند مثل روز رفتن به مدرسه و… منشاء این اضطراب در کودکان ناشناخته می‌باشد. اغلب ترکیبى از یک ترس ناشناخته و فقدان کنترل همراه با یک طبیعت ناشى از شرم و خجالت زمینه بسیارى از اضطراب کودکان را تشکیل می‌دهد.

بسیارى از شکایتهاى کودکان در دوران ابتدائى مدرسه همچون درد معده یا سوزش سر دل و یا دردهاى پراکنده دیگر، ناشى از وجود یک اضطراب نهفته در کودکان است که وجود اختلاف در خانواده و نگرانى در پدر و مادر می‌تواند از علل آن باشد که این نگرانى مستقیماً به کودک انتقال یافته و با این شکایات بروز مى کند….

 

 

  • فهرست مطالب
  • اضطراب چیست… 3
  • علائم و نشانه‌های اضطراب… 3
  • اضطراب در کودکان و نوجوانان. 3
  • شایعترین اختلالات اضطرابى در کودکان و نوجوانان عبارتند از: 4
  • عوامل موثردر اضطراب نوجوانان و مقابله با آن. 4
  • نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی.. 4
  • رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان. 5
  • رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و ترس از مستقل شدن. 5
  • رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه. 6
  • انواع اضطراب… 7
  • ارتباط اضطراب با بیماریهای دیگر. 8
  • فاکتورهاى روانى ـ اجتماعى.. 9
  • عوامل جسمانى و زیست‌شناختى.. 9
  • علل طبى و اثرات داروها 10
  • درمان اضطراب… 10
  • درمان دارویى.. 11
  • درمان غیردارویى.. 11
  • پیشگیری از اضطراب… 11

 

 

قسمت‌هایی از این مقاله حذف شده و نسخه کامل آن فقط در فایل‌های word و Pdf قابل دانلود است.
لطفا برای دریافت نسخه کامل این مقاله فایل‌های word و pdf را دانلود نمائید.

 

 

با خرید این محصول فایل word و PDF مربوط به این مقاله را دریافت خواهید کرد.
لینک دانلود بی‌درنگ پس از پرداخت نمایش داده شده و فایل فشرده‌ مربوط به این مقاله آماده دانلود خواهد بود.

تعداد صفحات: 15 صفحه | حجم فایل: کمتر از 1 مگابایت | فونت استفاده شده: B Zar | به همراه صفحه اول
رمز فایل فشرده: www.4goush.net

انتشار
https://4goush.net/?p=71203
جدیدترین مطالب مرتبط را ببینید
برچسب‌ها::اضطراب، اضطراب + عکس، اضطراب با فرمت pdf، اضطراب با فرمت ورد، اضطراب به زبان ساده، اضطراب چيست، اضطراب چیست، انشا درباره اضطراب، انشا درباره بهداشت روانی، بهداشت روانی، بهداشت روانی + عکس، بهداشت روانی با فرمت pdf، بهداشت روانی با فرمت ورد، بهداشت روانی به زبان ساده، بهداشت روانی چيست، بهداشت روانی چیست، پروژه، پروژه اضطراب، پروژه بهداشت روانی، تحقيق، تحقيق اضطراب با فهرست، تحقيق اضطراب با فهرست و عکس، تحقيق اضطراب با منابع و مآخذ تحقيق اضطراب، تحقيق اضطراب قابل پرينت، تحقيق بهداشت روانی با فهرست، تحقيق بهداشت روانی با فهرست و عکس، تحقيق بهداشت روانی با منابع و مآخذ تحقيق بهداشت روانی، تحقيق بهداشت روانی قابل پرينت، تحقیق، تحقیق 15 صفحه، تحقیق اضطراب با فهرست، تحقیق اضطراب با فهرست و عکس، تحقیق اضطراب با منابع و مآخذ تحقیق اضطراب، تحقیق اضطراب قابل پرینت، تحقیق بهداشت روانی با فهرست، تحقیق بهداشت روانی با فهرست و عکس، تحقیق بهداشت روانی با منابع و مآخذ تحقیق بهداشت روانی، تحقیق بهداشت روانی قابل پرینت، خريد مقاله، خرید مقاله، دانلود، دانلود اضطراب، دانلود اضطراب فايل pdf، دانلود اضطراب فایل pdf، دانلود بهداشت روانی، دانلود بهداشت روانی فايل pdf، دانلود بهداشت روانی فایل pdf، دانلود پي دي اف درباره اضطراب، دانلود پي دي اف درباره بهداشت روانی، دانلود پی دی اف درباره اضطراب، دانلود پی دی اف درباره بهداشت روانی، دانلود تحقيق، دانلود تحقيق اضطراب، دانلود تحقيق اضطراب با فايل pdf، دانلود تحقيق اضطراب با فهرست، دانلود تحقيق بهداشت روانی، دانلود تحقيق بهداشت روانی با فايل pdf، دانلود تحقيق بهداشت روانی با فهرست، دانلود تحقیق، دانلود تحقیق اضطراب، دانلود تحقیق اضطراب با فایل pdf، دانلود تحقیق اضطراب با فهرست، دانلود تحقیق بهداشت روانی، دانلود تحقیق بهداشت روانی با فایل pdf، دانلود تحقیق بهداشت روانی با فهرست، دانلود رايگان اضطراب، دانلود رايگان بهداشت روانی، دانلود رايگان تحقيق، دانلود رايگان تحقيق درباره اضطراب به صورت pdf، دانلود رايگان تحقيق درباره بهداشت روانی به صورت pdf، دانلود رايگان فايل ورد اضطراب، دانلود رايگان فايل ورد بهداشت روانی، دانلود رایگان اضطراب، دانلود رایگان بهداشت روانی، دانلود رایگان تحقیق، دانلود رایگان تحقیق درباره اضطراب به صورت pdf، دانلود رایگان تحقیق درباره بهداشت روانی به صورت pdf، دانلود رایگان فایل ورد اضطراب، دانلود رایگان فایل ورد بهداشت روانی، دانلود فايل اضطراب word، دانلود فايل اضطراب با فرمت doc، دانلود فايل اضطراب با فرمت docx، دانلود فايل اضطراب با فرمت pdf، دانلود فايل اضطراب ورد، دانلود فايل بهداشت روانی word، دانلود فايل بهداشت روانی با فرمت doc، دانلود فايل بهداشت روانی با فرمت docx، دانلود فايل بهداشت روانی با فرمت pdf، دانلود فايل بهداشت روانی ورد، دانلود فایل اضطراب word، دانلود فایل اضطراب با فرمت doc، دانلود فایل اضطراب با فرمت docx، دانلود فایل اضطراب با فرمت pdf، دانلود فایل اضطراب ورد، دانلود فایل بهداشت روانی word، دانلود فایل بهداشت روانی با فرمت doc، دانلود فایل بهداشت روانی با فرمت docx، دانلود فایل بهداشت روانی با فرمت pdf، دانلود فایل بهداشت روانی ورد، دانلود مقاله اضطراب، دانلود مقاله بهداشت روانی، دانلود ورد درباره اضطراب، دانلود ورد درباره بهداشت روانی، درباره اضطراب تحقیق کنید، درباره بهداشت روانی تحقیق کنید، مقاله، مقاله آماده ارائه اضطراب، مقاله آماده ارائه بهداشت روانی، مقاله آماده دانلود اضطراب، مقاله آماده دانلود بهداشت روانی، مقاله اضطراب، مقاله با فهرست، مقاله بهداشت روانی، مقاله‌اي کامل درباره اضطراب، مقاله‌اي کامل درباره بهداشت روانی، مقاله‌ای کامل درباره اضطراب، مقاله‌ای کامل درباره بهداشت روانی، مقاله‌ي کاملي درباره اضطراب، مقاله‌ي کاملي درباره بهداشت روانی، مقاله‌ی کاملی درباره اضطراب، مقاله‌ی کاملی درباره بهداشت روانی، موضوع تحقيق اضطراب، موضوع تحقيق بهداشت روانی، موضوع تحقیق اضطراب، موضوع تحقیق بهداشت روانی، همه چيز درباره اضطراب، همه چيز درباره بهداشت روانی، همه چیز درباره اضطراب، همه چیز درباره بهداشت روانی